Wiosenny lifting grafiku i nowość w Active Life

A co nowego? poniedziałki i środy 9:00 – nowe zajęcia poranne WZMACNIAJĄCE całe ciało (od 8 maja) wtorki 20:00 – OBWÓD – Zapraszamy bez względu na stopień zaawansowania – każdy może poćwiczyć na tych zajęciach na miarę swoich możliwości. środy 18:00 – ACTIVE ROLLER – nowa forma zajęć – mobilizujemy i rolujemy ciałka, żeby polepszyć…

ACTIVE ROLLER – zyskaj nową jakość w życiu codziennym i na treningu.

Wychodząc naprzeciw najnowszym trendom z zakresu dbałości o zdrowie i sprawność fizyczną wprowadzamy do oferty naszego klubu zajęcia ACTIVE ROLLER. Jest to trening łączący w sobie pracę nad mobilnością i automasaż na piankowych wałkach zwanych rollerami.  Przynosi on zbawienny wpływ na ciało, które przeciążone treningami, pracą w pozycji stojącej czy siedzącej, jest spięte i obolałe.…

Karnawał 2017!

Kochani! Serdecznie zapraszamy naszych klubowiczów, aktualnych, byłych i tych przyszłych na coroczną imprezę karnawałową Active Life 🙂 sobota 11 lutego, godzina 20:00 Weź ze sobą męża, chłopaka, kochanka, siostrę czy koleżankę i baw się w najlepszym towarzystwie! Tradycyjnie każdy uczestnik przynosi jakąś przekąskę i coś do picia. Składka na obsługę imprezy – jedyne 5zł 🙂…

„150 dni – szczupła na lato, zdrowa przez całe życie”

To program, który zmienił ciało i spojrzenie na jedzenie wielu osób. Po sukcesie z 2016 roku, wraz z początkiem roku 2017 rozpoczynamy drugą edycję. Na pewno będzie nieco różniła się od tej pierwszej, bo będzie mocno ulepszona Jak to było rok temu? 1. Program rozpoczęło 51 osób, zakończyło 30. 2. 30 osób, które zakończyło program,…

Mikołajki 6.12.2016 – mnóstwo atrakcji w Active Life!

6 grudnia (wtorek) zapraszamy wszystkie Klubowiczki na pełne niespodzianek Mikołajki w Active Life 🙂 Bo kto powiedział, że Mikołaj przychodzi tylko do dzieci? 🙂 Program: 16:30-18:00 – Warsztaty pielęgnacyjne Mary Kay (grupa I – 5 osób) 17:00-18:00 – Fitness – Wzmacniające 18:00-19:30 – Warsztaty pielęgnacyjne Mary Kay (grupa II – 5 osób) 18:30-19:30 – Zumba Neia – wydanie specjalne…

Książka kucharska Active Life

Uwaga! Rozpoczynamy tworzenie KSIĄŻKI KUCHARSKIEJ ACTIVE LIFE! W tym miejscu powstanie unikalny zbiór Waszych ulubionych przepisów na zdrowe i smaczne dania. Zapraszamy do współpracy! Aby dodać swój przepis, musicie na adres klubu kontakt@activelifefitness.pl przesłać następujące informacje: Własna nazwa dania Lista składników Informacja o liczbie porcji otrzymanych z przepisu Dokładny przepis Minimum jedno, WŁASNE zdjęcie dania. Mogą być…

5-17 września – Wasi przyjaciele ćwiczą z nami za darmo!

W dniach 5-17 września każda klubowiczka może zaprosić na każde zajęcia dowolną liczbę swoich znajomych! Spędzajcie razem czas i zarażajcie pasją 🙂 Bo Active Life to więcej niż klub 🙂 *zaproszone osoby mogą wziąć udział w zajęciach po wcześniejszym zapisaniu się na listę. W przypadku braku wolnych miejsc, pierwszeństwo mają osoby posiadające karnet lub stale…